【蒜蓉富贵虾简单做法】蒜蓉富贵虾是一道色香味俱全的中式家常菜,口感鲜嫩、蒜香浓郁,非常适合家庭制作。这道菜不仅味道好,而且做法简单,适合忙碌的上班族或想要快速上桌的晚餐。下面将从食材准备、步骤说明以及营养价值等方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、
蒜蓉富贵虾的主要食材包括新鲜大虾和蒜末,通过简单的炒制即可完成。制作过程中需要注意火候控制,避免虾肉变老。蒜香与虾肉的结合让整道菜更加美味可口,同时富含蛋白质和微量元素,是健康饮食的好选择。
在烹饪时,可以加入适量的盐、料酒、生抽等调味品,提升整体风味。为了增加口感层次,还可以加入少许淀粉水勾芡,使汤汁更浓郁。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜名 | 蒜蓉富贵虾 |
食材 | 大虾(约200g)、蒜末(50g)、盐、料酒、生抽、食用油、淀粉、清水 |
做法步骤 | 1. 大虾去壳去虾线,洗净沥干 2. 热锅凉油,放入蒜末炒香 3. 加入大虾翻炒至变色 4. 加入料酒、生抽调味 5. 淋入少量水,焖煮片刻 6. 淀粉水勾芡,翻炒均匀即可出锅 |
烹饪时间 | 约10分钟 |
口感特点 | 鲜嫩多汁、蒜香浓郁、口感丰富 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素B12、锌等,有助于增强免疫力 |
小贴士 | - 大虾不宜炒太久,以免变硬 - 蒜末可提前剁碎,更易炒香 - 勾芡后更显美味 |
三、结语
蒜蓉富贵虾虽然做法简单,但味道却不输餐厅佳肴。只要掌握好火候和调味,就能轻松做出一道美味又健康的家常菜。无论是日常餐桌还是朋友聚会,都是不错的选择。希望这份简单实用的做法能为你的厨房生活增添一份乐趣。